no wlasnie jak mowisz, zmieni sie tylko z 16 na np. 22 :) i to bedzie robienie w h... samego siebie bo i tak sie bedziesz domyslal ze to jakis 15 latek czy 16.... a bedzie tylko mniej rozpisek, zreszta wyszukiwarka jest i mozna wszystko samemu ulozyc. pozdro
[...] na wyjeździe ulegli w swoim premierowym starciu zespołowi Mexico Guerreros 1:4. Honorowe zwycięstwo wywalczył Michał Olaś, którego niestety w Gdyni nie zobaczyliśmy. 23-latek jako jedyny z reprezentantów Polski zasmakował walk w lidze WSB. W zeszłym sezonie Polak reprezentował barwy triumfatora całej ligi - Dolce&Gabbana Milano Thunder. W [...]
[...] w Cyfrowym Polsacie, sieciach kablowych oraz w Internecie na KSWTV.com i Ipla.tv. Kamil Szymuszowski ma na koncie już 6 pojedynków w klatce lidera europejskiej sceny MMA. 30-latek rozpoczął karierę w KSW od serii czterech wygranych z Maciejem Jewtuszką, Davidem Zawadą, Mindaugasem Verzbickasem oraz Gracjanem Szadzińskim. W kolejnych dwóch [...]
[...] Amosov zdetronizował Limę, wygrywając jednogłośną decyzją. W swoim nieskazitelnym rekordzie 26-0, Amosov zanotował 10 poddań i dziewięć nokautów. Jednak pomimo tego, że 28-latek ma na swoim koncie wiele skończeń, to w trzech z ostatnich czterech pojedynkach pokonał rywali przez decyzje. Page będzie chciał zaoszczędzić sędziom trochę pracy, [...]
[...] wygranej z byłym mistrzem wagi lekkiej Maciejem Jewtuszką. Później pokonał także pretendenta do pasa dywizji półśredniej Davida Zawadę i Mindaugasa Verzbickasa. Ostatnio 28-latek zdecydował się przejść do kategorii do 70 kilogramów. Na KSW 38: Live in Studio po bardzo emocjonującym boju Szyumuszowski wypunktował Gracjana Szadzińskiego. W walkach [...]
[...] #13 w rankingu UFC) podejmie Iona Cutelabę (16-6-1 1 NC, 5-5-1 w UFC, #15 w rankingu UFC). Spann w ostatnim czasie walczy w kratkę przeplatając zwycięstwa z porażkami. 30-latek w marcu pokonał Mishę Cirkunova wracając po porażce z rąk Johnny’ego Walkera. We wrześniu Ryan po raz pierwszy dostał szansę rywalizacji na dystansie pięciu rund, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (na 3 siłownie już chodziłem na jednej było nawet że 18 trzeba skończyć bo nie mieli tam instruktora a nie chcą ponosić odpowiedzialności w razie czego). A nie przychodzi 14 latek który naoglądał się reklam i pyta czy robić masę czy rzeźbę, co ty chcesz rzeźbić jak mięśni nie masz a tłuszczu nie wyrzeźbisz. Weź sobie ułóż porządną dietę bo skoro [...]
[...] wszystkie te cztery zwycięstwa zakończyły się w pierwszej rundzie przez KO. Jego ofiarami byli Jairzinho Rozenstruik, Junior dos Santos, Cain Velasquez i Curtis Blaydes. 34-latek z Kamerunu walczył o tytuł na UFC 220, gdzie Miocic zdominował go przez pięć rund. Od tego czasu Ngannou wygląda jednak na znacznie lepszego i bez wątpienia zasługuje [...]
odswierzylem specjalnie z uwagi na ostatnie tematy wchodzi 15 latek "siema mam 15 lat niedlugo 16 chce walnac mete jak brac " czy to jest normalne powinien to byc dzial tylko dla abonow cos takiego jak insert hardcore z fa ;d
[...] mistrza Klebera Koike Erbsta. W kolejnym pojedynku nie było łatwiej, ponieważ „Golden Boy” skrzyżował rękawice z byłym pretendentem do pasa Grzegorzem Szulakowskim. 28-latek pokazał jednak zupełnie zdominował nieprzewidywalnego „Szuliego”. Podobnie Ziółkowski zaprezentował się na KSW 48 w Lublinie, gdzie podjął niezwykle niebezpiecznego [...]
[...] skończona.” Anderson, który ma bilans 3-0 pod szyldem Bellatora, zaliczył zwycięstwa przez TKO nad Dovletdzhanem Yagshimuradovem i byłym podwójnym mistrzem Ryanem Baderem w drodze do walki o tytuł z Nemkovem. Nie ustalono jeszcze daty finałowej walki o grand prix, ale 32-latek spodziewa się, że odbędzie się ona w pierwszym kwartale 2022 roku.
[...] kupywać odżywki?? /NIE 3)Czy jak przestane stosować diete masa mi spadnie?? /BARDZIEJ SPADNIE JAK PRZESTANIESZ CWICZYC 4) czy bez rzadnych wskazan można używać diete 15 latek?? /DIETY BIALKOWOWEGLOWODANOWE BEDA OK, NA TLUSZCZOWE JESZCZE CZAS 5) pytanie nawiązuje do pierwszego troche ,ale konkret jakie mieliście największe przyrosty masy np. [...]
[...] mógł poprawić obecnego stanu).Dlatego odradzam radykalne sposoby poprawiania rozciągnięcia bo możemy naprawdę się uszkodzić.Moja droga do szpagatu rozpocząłem jako 9-cio latek,po drodze doświadczając "radykalnych metod"(tak to jest gdy się chodziło jako szczeniak z żóltym pasem na treningi dla starszych,czasami leżałem w kącie póki [...]
[...] Covingtona, były mistrz i tak przegrałby przez decyzję, gdyby alka zakończyłaby się na dystansie 25 minut. W świetle ostatniego występu Woodleya, Dana White uważa, że 38-latek powinien zastanowić się nad zakończeniem kariery. "Myślę, że powinien zacząć myśleć o odejściu ze sportu", powiedział White na konferencji prasowej po gali. "Miał [...]
Tu wiekszosc to dzieci po 16-18 latek co sie nasluchalo tych dziecinad typu HWDP i jp podgrzewanych przez popka i firme , no i teraz sami strugaja kozakow przed klawiatura badz wsrod kolegow oczywiscie z dala od dymu... bo pewnie nigdy z policja nie mieli nigdy do czynienia, a jak jeden z drugim po pysku liscia dostna to od razu leca z placzem [...]
[...] eBilet.pl. #MiastoGliwiceZaprasza Borys Mańkowski wraca do walki po najtrudniejszym momencie w trwającej już ponad 8 lat karierze w największej organizacji MMA w Europie. 29-latek z Poznania w starciu wieczoru na gali KSW 39: Colosseum zmierzył się z legendarnym Mamedem Khalidovem i minimalnie uległ ówczesnemu mistrzowi wagi średniej. Na KSW 41 [...]
[...] za jedną z najlepszych walk 2018 roku w Polsce. Albert Odzimkowski to idealny partner dla Michalskiego do stoczenia kolejnego niezapomnianego pojedynku. Debiutujący w KSW 30-latek od początku kariery uznawany jest za olbrzymi talent wśród polskich zawodników wagi półśredniej. Niestety, jego karierę kilkukrotnie zatrzymywały kontuzje, ale teraz [...]
[...] kilograma. Bilety już w sprzedaży na eBilet.pl #MiastoGliwiceZaprasza Damian Janikowski wejdzie do klatki po udanym powrocie na zwycięskie tory na gali KSW 50 w Londynie. 30-latek z Wrocławia w pierwszej rundzie odprawił londyńczyka, Tony’ego Gilesa, i tym samym zanotował już czwartą wygraną przed czasem w zawodowych startach. Wcześniej brązowy [...]
[...] przed czasem. Specjalnością Słowaka jest gra parterowa, o czym przekonało się 22 rywali reprezentanta MMA Team Spirit, którzy musieli odklepać jego techniki kończące. 33-latek z Gabcikova jest również jednym z najbardziej utytułowanych zawodników swojej kategorii na Starym Kontynencie. W gablocie Buchingera wiszą pasy cenionych organizacji [...]